Entre un grupo de atletas y no atletas universitarios, se descubrieron
que el 20% de los estudiantes que participaban de deportes y actividades
que enfatizaban la figura magra, estaban muy preocupados por el peso, o
tenían tendencia a los desordenes alimentarios. Otro estudio sobre
deportistas mujeres universitarias mostró que el 32% practicaba al menos
un metodo patológico de control de peso.
BAILARINAS
Varios
estudios han sugerido un incremento en la prevalencia de anorexia y
bulimia entre bailarinas. el 33% de las bailarinas estudiadas
presentaban sintomas de anorexia nerviosa, el 6.5% presentaban anorexia
primaria y que todas salvo una desarrollaron la enfermedad luego de
comenzar los estudios de danza. estos estudios demostraron que las
bailarinas tuvieron mayor prevalencia de los sintomas un 27% por sobre
los otros atletas universitarios.
Brooks-Gumn y colaboradores
compararon a bailarinas, patinadoras y nadadoras, con respecto al peso y
a las actitudes acerca de la alimentación. Las bailarinas mostraron
mayores restricciones alimenticias que las nadadoras y las patinadoras,
los autores atribuyeron este hecho a los bajos pesos requeridos por su
profesión.
Uno de los criterios diagnósticos para la anorexia es
la amenorrea. Se ha demostrado una alta incidencia de la amenorrea y
ciclos menstruales irregulares en bailarinas un 33%. Otro estudio sobre
89 bailarinas demostró que el 15% presentaba amenorrea secundaria y el
30 % ciclos irregulares
GIMNASTAS
Las gimnastas mujeres
también han sido identificadas como un grupo que pueden tener un alto
riesgo de desarrollar desordenes alimentarios. En gimnasia existe un
deseo constante de ser delgada y esteticamente atractiva. Se estudiaron a
42 gimnastas mujeres universitarias, de las cuales todas estaban a
dieta, ya sea para aumentar la performance deportiva o para mejorar su
apariencia. Del total del grupo 26 (el 62%) estaban practicando al menos
una forma de control patológico del peso, ya sea pastillas para dieta,
vómitos auto-inducidos, o ayunos.
NADADORAS Y CORREDORAS DE FONDO
También
ha sido estudiadas por posibles desordenes alimentarios. Las nadadoras
competitivas tenían percepciones equivocadas acerca de su peso, lo que
los autores creen que estaba más relacionado con la influencia sociales,
que con las demandas especificas de su deporte. Benson y colaboradores
reportaron una mayor tendencia hacia los problemas alimenticios que las
gimnastas un 11%.
Concluyeron que la incidencia de anorexia
nerviosa no es mas común entre las corredoras de competición, que entre
la población normal. Sin embargo, las corredoras de elite tienen mas
tenencia a los problemas físicos y sicológicos de la anorexia, que las
corredoras que no son de elite.
Para resumir, se presume, que a
partir de los estudios realizados, que algunos grupos de atletas tienen
un mayor riesgo de adquirir desordenes alimentarios. La pregunta es, se
estan volviendo mas prevalentes los desordenes o se estan identificando
mas tales desordenes.
La clave esta en aprender a distinguir
entre las personas con desordenes alimentarios y a aquellas cuyos
comportamientos solo son una mimica de estos desordenes.
COMO IDENTIFICAR A UN ATLETA QUE TIENE DESORDENES ALIMENTARIOS
- comentar en forma reiterada acerca de estar o sentirse "gorda", y hacer
preguntas como "Te parece que estoy gorda" cuando su peso esta por
debajo del estipulado.
- Alcanzar un peso se se encuentra por
debajo del peso competitivo ideal para ese atleta, y seguir bajando
incluso fuera de temporada.
- comer en forma secreta, lo que puede
ser descubierto por los envoltorios de los alimentos encontrados en la
habitación del atleta, o tomar alimentos sin permiso (a escondidas).
- desaparecer en forma inmediata luego de comer, especialmente si consumió una gran cantidad de comida.
- Encontrarse nervioso o agitado si algo le impide estar solo inmediatamente luego de comer.
- ganar o perder cantidades extremas de peso.
- Quejarse frecuentemente de constipación.
EL FANTASMA QUE AMENZA AL 62% DE LAS DEPORTISTAS DE ELITE
Más del 60% de las deportistas profesionales sufre algún anorexia,
bulimia u otro tipo de trastorno alimentario. Así lo demostró un estudio
publicado en la revista
Sport Medicine.
Según la
investigación, mientras el 1% de la población femenina en general cae en
estos trastornos, el 62% de las atletas padece una de estas
enfermedades que a su vez les acarrea otras como osteoporosis, ausencia
de menstruación y problemas hormonales.
El estudio de los
investigadores Rosen y Cols y Sundot-Borgen observó que los
entrenamientos excesivos para reducir la grasa corporal y obtener un
mayor rendimiento ha logrado aumentar la conocida “tríada de la mujer
deportista”, que incluye un trastorno alimenticio, una amenorrea y
problemas en los huesos.
Según la investigación, la gimnasia
artística y deportiva, el patinaje y la natación sincronizada son los
deportes en los que existen más atletas con anorexia y bulimia.
Las
esquiadores ocupan el segundo puesto con estos trastornos (33%) y luego
las fondistas o corredoras de fondo, con un 32%. Finalmente, el 20% de
las ciclistas tienen problemas con la comida y el 15% de las nadadoras
también.
Biatlón: es un deporte de invierno que combina el esquí de fondo y el tiro con rifle.
Curling en silla de ruedas: se trata de una disciplina similar a la petanca que se practica sobre hielo, con dos combinados de cuatro jugadores.
Esquí alpino: es una de las modalidades del deporte conocido como esquí.En las competiciones el objetivo es realizar el descenso en el menor tiempo posible, siguiendo un trazado sinuoso marcado por unas balizas especiales llamadas puertas.
Esquí de fondo: también llamado esquí nórdico, es una actividad aeróbica muy saludable, que consiste en desplazarse con esquís por senderos y pistas forestales de inclinación moderada. Podemos practicarlo en espacios naturales alejados de aglomeraciones.
Hockey sobre hielo: es un deporte que se juega entre dos equipos de seis jugadores con unos trineos sobre una pista de hielo. Los patinadores deben dirigir un disco de caucho con un bastón largo, para tratar de anotar en la portería del rival. Al final, el equipo que más goles ha marcado gana.
Atletismo: es el deporte más emblemático de la Paralimpiada y en él compiten todo tipo de discapacitados, siendo el deporte que más pruebas y competidores tiene ya que los competidores están divididos según sus minusvalías y subdivididos a su vez en clases, en función de su capacidad funcional para el deporte. Existen pruebas en silla de ruedas, hay atletas que corren, saltan o lanzan con sus prótesis, los ciegos totales compiten junto a su guía, con sus brazos unidos mediante una cuerda, mientras que el resto de los minusválidos físicos, paralíticos cerebrales, deficientes visuales o discapacitados intelectuales que no precisan ayudas técnicas participan con total normalidad en prácticamente las mismas pruebas del programa olímpico.
Baloncesto en silla de ruedas: es la modalidad de este deporte practicada con silla de ruedas. Se han adaptado las reglas del baloncesto en las particularidades de las sillas de ruedas, armonizando también los diversos niveles de discapacidad de los deportistas.
Boccia: es un deporte paralímpico, similar a la petanca, cuya práctica está destinada a deportistas con discapacidades totales o parciales en sus extremidades.
Ciclismo: es un deporte que incluye distintas modalidades y disciplinas que tienen en común la utilización de la bicicleta.
Equitación: pueden participar personas con los distintos tipos de discapacidad y se dividen en cuatro clases o grados , dependiendo de la valoración establecida sobre las capacidades funcionales de cada individuo.
Esgrima en silla de ruedas: La esgrima en silla de ruedas es una versión de dicho deporte para personas discapacitadas.
Fútbol 5: lo practican deportitas ciegos con un balón sonoro, en una combinación continua de velocidad y habilidad.
Fútbol 7: lo practican deportitas con parálisis cerebal y tiene las mismas dimensiones que el fútbol 11.
Levantamiento de potencia: lo practican personas con discapacidad física. La diferencia con el levantamiento de pesas para personas sin discapacidad es que levantan press pecho plano.
Judo: son deportistas ciegos y deficientes visuales. Las únias adpataciones necesarias para estas personas son la variación de texturas para delimitar las zonas de competición en el tatami, así como el hecho de que se ha de comenzar el combate estando los dos judokas en contacto físico.
Natación: es un deporte que puede ser practicado tanto por personas con discapacidad física como intelectual, y hace que se ejerciten la mayoría de músculos del cuerpo.
Remo: participan deportistas masculinos y femeninos y, actualmente se divide en cuatro clases de embarcaciones que son parte del programa de los Campeonatos del Mundo de la FISA.
Rugby en silla de ruedas: es un deporte de equipo para deportistas discapacitados. Desarrollado en Canadá a finales de los 70, es actualmente practicado en alrededor de veinte países y es, además, un deporte paralímpico.
Tenis en silla de ruedas: juego practicado por dos personas o dos parejas, que se lanzan alternativamente una pelota, utilizando raquetas, por encima de una red, con el propósito de que la otra parte no acierte a devolverla.
Tenis de mesa: es una de las actividades más importantes dentro del deporte adaptado para personas con discapacidad física no sólo por el número de participantes, sino también por su enorme poder de integración. Por sus características, el tenis de mesa es un deporte con un elevado número de jugadores con discapacidad participando en las diferentes ligas nacionales de la Real Federación Española en sus diferentes categorías.
Tiro: Se considera Tiro Olímpico cada una de las especialidades deportivas que consisten en disparar con distintos tipos de armas sobre blancos fijos o móviles.
Tiro con arco: Las personas con discapacidad físicas compiten en tiro con arco en las modalidades de silla de ruedas y de pie, tanto en categoría masculina como femenina.
Vela: es en realidad la adaptación de un deporte ya existente desde hace décadas, la Vela Ligera o Vela de Crucero. Este deporte está abierto a todas las discapacidades, pudiéndolo practicar aquellas personas con discapacidad que presentan grandes problemas de movilidad.
Voleibol sentado: Esta disciplina enfrenta a dos equipos de seis jugadores en una cancha cubierta de 10 x 6 metros, dividida por una red de 1,15 centímetros de altura para los hombres y 1,05 para las mujeres. Cada equipo debe conseguir que el balón bote dentro del campo contrario y dispone de tres toques antes de que la pelota cruce la red.
